Equipas

Para todas as idades e todos os gostos

A separação de equipas por género, idade e estilo permite oferecer uma melhor experiência e aprendizagem aos nossos alunos.

Idade: 5 aos 9 anos
Foco: Coordenação motora, disciplina, respeito e fundamentos básicos do jiu-jitsu de forma lúdica

Idade: 15 anos +

Idade: 10 aos 15 anos
Foco: Técnica, transições, regras de competição, mentalidade e evolução técnica.

Idade: 15 anos +

Para todos os gostos.

No-Gi

Open mat (rola)